Adwokat Iwona Spychalska ukończyła studia prawnicze na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Łódzkiego w 1998 roku. W tym roku podjęła pracę w kancelarii adwokackiej adwokat Marii Wentlandt – Walkiewicz. W 1999 roku rozpoczęła roczne studia podyplomowe z zakresu prawa podatkowego na Uniwersytecie Łódzkim.
W 2017 roku złożyła w Centrum Mediacji przy Narodowej Radzie Adwokackiej w Warszawie egzaminy, uzyskując uprawnienia mediatora i od tego czasu prowadzi mediacje sądowe i pozasądowe.